#masih pengen kurus#

Hmmm udah lumayan lama ya saya ngga update mblog..  selain lagi ngga mood, jaringan internet di kantor suka di banned dari pusat. Jadi ya kalo mau onlen Cuma dari BB aja. Padahal banyak cerita seru yg mau saya share disini… mmm mulai dari mana yaaa….?????? Bingung…

Oiya mulai dari…

·         Keputihan ~~~ Alhamdulillah sudah sembuh…. Selama 2 minggu pertama saya rutin minum air rebusan daun sirih dan jamu, gak pengaruh sama sekali. Terus coba pakai pantyliner herbal yg saya beli di koperasi kantor, lumayan ngaruh loh.. tapi obat yg paling mujarab “sholat” dan berdoa sama Allah SWT.. itu yg saya rasain. Udah cukup lama saya meninggalkan kewajiban umat muslim yg satu ini… batin saya ngmg, apa penyakit yg ga sembuh2 ini merupakan salah satu teguran dari Allah u/ saya… ya wong udah 2x ke dokter ga sembuh2… siapa lagi yg bisa nolong saya selain Tuhan saya??? Saya mulai menjalankan sholat di hari pertama, dan bener2 dapet keajaiban.. keesokkan pagi pas saya bangun, saya cek dan keputihannya banyak berkurang dan lambat-laun bersih… Girang bukan main hati saya. Allah sudah mendengar doa saya. Banyak hal yg saya rasakan setelah menjalankan sholat : hati lebih tenang, dan rezeki lebih lancar… begitu sayangnya Allah kepada saya.. Alhamdulillah Allah masih memberikan kesempatan kepada saya u/ menjadi hambanya yg lebih baik.. Amin :) :)

·         Lari pagi ~~~ Nyokap mulai stress gara2 satpam tetangga ada yg bilang kalau dia skrg gemuk banget… hahahaha langsung deh semangat pengen jalan pagi tapi ga ada temennya. Saya bilang, saya mau kok nemenin mama jalan pagi, tapiiii saya ngga punya sepatu u/ olahraga.. Akhirnya, besoknya nyokap dengan semangat 45 ngajak saya ke PIM u/ beli sepatu lari.. dapeeetttt!!!!!

Besoknya mulai deh jalan pagi keliling w15-16 lima belas puteran… sumpah capek banget, kalo ngga karna nyokap, saya udah nyerah tuh.. ga bakalan sanggup kayaknya.. plus bonus kaki saya lecet karna sepatunya kegedean.. huhuhu… :( :(

Sebenernya pengen sih bisa cuek bebek sama masalah berat badan, tapi kuping saya panas juga lama-lama denger ejekan orang2 sekitar, apalagi orang2 di kantor kalo ngomong pada asal jeplak aja tanpa mereka peduli gimana perasaan saya... Saya juga pengen kurus kayak dulu lagi, tapi saya ngga mau ngoyo... yg ada malah stress.. saya ngga mau diperbudak lagi sama yg namanya diet.. lagi mencoba menanamkan dalam diri saya "pengen kurus untuk sehat, bukan sekedar untuk penampilan semata"..

Keputihan = Pek tay = Fluor Albus = Uncomfy

Sekitar sebulan yg lalu saya mengalami keputihan.. yg niatnya mau cek ke dokter akhirnya diurungkan karena setelah saya obati sendiri (cebok dgn air sirih, betadine hygiene) sembuh. Ngga lama kemudian saya dapet tamu bulanan. 3 minggu setelah itu..... cerita yg sebenarnya dimulai...

Udah hampir seminggu saya mengalami keputihan (lagi).. Dari yg berwarna hijau kekuningan hingga merah darah... plus bonus rasa gatal dan perih yg hebat, tapi tidak berbau. Nah waktu darah yg keluar saya mulai panik.. kenapa??? Pertama kalinya saya mengalami ini.. mulai cari informasi dari Mr. Google cari informasi sebanyak2nya tentang keputihan.. Sedikit info yg saya dapat ttg keputihan..

Apa sih keputihan itu..???
Keputihan atau Fluor Albus merupakan sekresi vaginal abnormal pada wanita. Keputihan yang disebabkan oleh infeksi biasanya disertai dengan rasa gatal di dalam vagina dan di sekitar bibir vagina bagian luar. Yang sering menimbulkan keputihan ini antara lain bakteri, virus, jamur atau juga parasit. Infeksi ini dapat menjalar dan menimbulkan peradangan ke saluran kencing, sehingga menimbulkan rasa pedih saat si penderita buang air kecil.

Keputihan itu terbagi atas 2 jenis :

1. Keputihan fisiologis (normal) : lendirnya berwarna bening, tidak berbau dan tidak gatal.

2. Keputihan patologis (karena penyakit) : warna lendirnya tida bening tetapi putih seperti susu, bisa kuning kehijauan atau kecoklatan, bahkan bisa kemerahan karena adanya darah, biasanya disertai rasa gatal dan bau yang menyertainya.

Penyebab keputihan patologis (karena penyakit) :

- infeksi yang diakibatkan oleh bakteri, jamur atau protozoa

- gejala kanker mulut rahim

- benda asing dalam vagina, misalnya kondom yg tertinggal

Cara mencegah keputihan :

- menjaga kebersihan daerah vagina

- membilas vagina dengan cara yg benar ---> setelah pup atau pee, sebaiknya membilas vagina dari arah depan ke belakang ke arah anus.

- Jangan suka tukar2an CD dengan orang lain dan dipakai secara bergantian --> walaupun sdh dicuci bersih

- jangan menggunakan handuk bersamaan (tukar2an handuk) --> walaupun sdh dicuci bersih

- lebih berhati2 dalam menggunakan sarana toilet umum --> sebaiknya pakai air bersih yg mengalir lgsg dari keran
- ganti pantyliners atau pembalut setiap 3 sampai 4 jam

- jalani pola hidup sehat, tidur cukup, olahraga teratur, makan makanan dgn gizi yg seimbang

- hindari gonta-ganti pasangan seksual (seks bebas)

* bagi wanita yg sudah melakukan hubungan seksual, setiap tahun harus melakukan pap smear untuk mendeteksi perangai sel-sel yang ada di mulut dan leher rahim. 

sumber : www.bidanku.com
 www.id.wikipedia.org

Yap... setelah guggling saya pun jadi parno, takut banget pas baca kata2 kanker atau katanya bisa mandul lah.. oh gosh!!! Ga bisa nunggu lagi, harus secepatnya diperiksa.. 

Akhirnya memutuskan cek di Klinik Moegni hari selasa kemarin (kalo nunggu yg di RS. Bunda kelamaan baru Kamis prakteknya)... cek sama om Budianto Barnas... 

Katanya sih keputihan yg saya alami sudah akut dan infeksi.. udah banyak banget.. itu semua karena JAMUR!!! Ini semua karena fasilitas toilet di kantor yg ga memadai.. kadang air di keran suka dimatiin, jadi cuman ada air yg tersedia di bak dan kotor.. dibersihin seadanya.. 

Saya mulai naik ke kursi panas, dan...... owwww sakitttt!!!! Keputihan saya dibersihkan dan diobati dari dalam.. diambil pake cotton bud raksasa, dimasukkin obat yg mirip kapur ke dalam V, dan pake canesten juga. Dapet obat minum juga.... total ke dokter plus obat sekitar 300rb deh.. 

Kalo seminggu ga sembuh ya saya harus kudu balik lagi.... semoga sembuh ya Allah.. amin..

Ini pelajaran untuk kaum wanita, harus lebih memperhatikan kebersihan organ intim kita.. dijaga dan dirawat baik2 ms.V yg satu itu..

Semoga pengalaman saya bisa menjadi pelajaran u/ semua wanita yg membacanya.. ^^

Gara2 @Windyamun jd ngemengin "Black Period" :p

Hmmm.. beberapa kali saya membaca dan mendengar kalimat "Black Period"... saya pikir itu ada hubungannya dengan PMS atau menstruasi. Ahahaa ternyata pemikiran saya salah toh. Setelah saya 'mbaca blognya @windyamun baru deh saya mengerti apa itu Black Period.. 

Black Period itu maksudnya kita bisa tahan untuk ngga beli ini-itu (apa aja.. sepatu, tas, baju maupun kuliner) alias laper mata, jadi ya ngga usah beli kalo ngga penting2 amat dan ngga sesuai sm keuangan. Wahh saya tipikal orang yg suka laper mata tuh.. kalo udah kepengen sesuatu trus ga kesampean, bisa sampe kebawa mimpi.. ^^ Selain laper mata juga korban iklan.. khususnya untuk snack n minuman ringan keluaran terbaru.. lgsg deh dicari di mini market terdekat... *gubrak* ------> ngemil segala macem = penyebab badan makin melar.. Xp mmmm kalo ngga make up inovasi terbaru.. kayak mascara keluaran Maybelline (apalagi pas lg promo harga) n saya sering tergiur untuk beli lipstick warna nude', padahal stock lipstick masih banyak..

Tapiii.. semenjak saya melahirkan Keisha.. saya merasa sudah cukup melakukan black period.. tahan godaan untuk ga beli ini-itu kalo ga butuh2 banget.. karena ya harus mengutamakan kebutuhan Keisha.. intinya lebih bijaklah kalau mau membelanjakan uang.. Sekarang kalau ada uang lebih, lebih memilih untuk ditabung aja.. Tapi tetep aja sih disisihkan sekian rupiah untuk memuaskan hasrat belanja saya... Lohh? Shopping is a one of many ways untuk menghilangkan stress dan penat.. anyone agree wif me?? ohohohoo ^^

Say to sorry, but enough for all..

Hmm.. barusan pembantu saya Inah cerita.... "Teh, kmrn kan mas dani kesini..". Katanya sih dia naik mobil kijang Ber-3 sama temennya, salah satunya Bosco. Dia turun, nyamperin Keisha dan sempet gendong pulak. Mau apa lagi sih dia??? Setelah kejadian di PIM kemarin, masih peduli dia sama anaknya..??

Saat itu juga, saya udah anggap dia mati.. *say to sorry, but enough for all*.. Udah cukup dia nunjukkin ke anaknya bahwa dia bukan seorang ayah yg baik..

Memang benar kata pepatah, ada mantan istri/suami tapi tidak ada yg namanya mantan anak.. Anak selamanya akan menjadi ikatan kuat.. tapi gimana dong kalau seorang ayah hanya mau dipanggil dan disebut ayah tapi tidak pernah menjalankan tanggung jawabnya selayaknya seorang ayah.. Contohnya nih yaa, ngga pernah ngasih nafkah untuk anaknya.. tidak sepeser pun..  Uang yg dia punya ya hanya untuk kepentingan dia pribadi... 

Itu salah 1 alasan saya diantara alasan2 yg lainnya. Jadi sikap saya sekarang mempunyai sebab dan alasan yg sangat kuat. Anak itu bukan boneka yg bisa kita mainkan disaat kita inginkan, anak itu titipan Allah yg harus kita jaga dan kita rawat dengan penuh kasih sayang.. yang harus kita persiapkan masa depannya.. InsyaAllah saya mampu membesarkan Keisha menjadi anak yg sholeh dan dapat dibanggakan semua orang.. amin :)

A'Icol n lil famz..

I'm so happy.... :) :) :) :) i'm so fully of smile :) :) :) i can't stop smile :) :) :)

what's goin' on??? yes i'll share it with u...

Hari sabtu kmrn sebenernya ada cara kekahan anaknya mas Rudi n mbak Rose di Puspa, berhubung mobil mau dipake nyokap bokap, ngga jadi ikutlah saya sm Keisha.. Ngga sengaja baca status bbm nya Ika, @PIM.. wahh ternyata dia lg ada di Jakarta. Langsung deh saya ajak ketemuan dia.. rencananya sih besok minggunya. Tapi Ika bilang, dia mau nunggu saya di PIM dengan iming2.. "nanti lo kerumah gw aja far, kan bisa sekalian kerumah A'Icol". Wahh saya emang udah lama banget ngga ketemu sama kakak saya itu, dan saya pengen banget ketemu sama keponakan saya, Aisya. Mumpung Keisha lagi tidur, saya siapin semua kebutuhan dia dan mulai packing.. Saya sangat bersemangat!!!!!

Keisha bangun, suapin maem, dandanin yg cantik, trus sempet ada sesuatu yg bikin saya bete setengah mati.. biasalah nyokap comment negatif ttg baju yg saya pake.. tp ya udahlah, saya ga mau bikin mood saya jd jelek. Nebeng sama mama, papa, nanda yg mau ke optik om sigit di daerah Bintaro.. Saya dan Keisha akhirnya di drop di PIM2.. untung lgsg ketemu sama Ika di pintu 6.. dia sama mama n adik2nya.. lgsg menuju ke rumah Ika di Komp Bintaro Emerald.. 

Nyampe rumah ika, belum sempet cerita banyak.. pas mau cerita kearah yg lbh serius, dipanggil sama mbak Ida (mamanya Ika).. ditawarin maem baso gepeng.. :p  *kebetulan emang lagi laper berat..ehehee*. Abis itu, Ika ngajakin ke rumah A'Icol dan kebetulan udah sore juga, karena dia masih mau ngebersihin kandang kucingnya.. Brangkuuuddd...!!!!

Tadinya niat mau ngagetin A'Icol.. yahh ternyata orangnya udah duduk manis di depan rumah. Pas saya nyampe, Aisya lg main sepeda sama Teh Muti. Ternyata muka saya keliatan dari luar.. pas Ika turun, si Aa kedengeran ngmg "ada Farah yaa???" ehehee ga jadi kaget deh.. :p Yeayy.. akhirnya ketemuan juga sama A'icol, Tech Muti n keponakan cantikku... Aisyaaaaa....

Keisha betah banget disana.. akur main sama teteh Aisya nya.. :) :) :) yg tadinya mau balik lg kerumah Ika (niat mau dengerin curhatannya Ika), akhirnya saya memutuskan untuk tinggal dirumah A'Icol... minta dijemput disana aja nanti sama Ayah riko. Selain saya masih ingin berlama2 bersama Kakak dan keluarga kecilnya.. Keisha juga betah disana.. ^^
Cerita2 sama teh Muti (jadi agak kaku sama si Aa, mungkin karena udah lama bgd ngga ketemu), mandiin Keisha, nyuapin maem, dan ngeliat tingkah lucunya main sama Aisya. 
Jam 7 malem saya coba bbm ayah, minta dijemput.. tapi katanya jazz nya ga ada. Waduhh pulang gimana ini?? Ngga lama mama nelfon, ngabarin kalo Jazz lagi dipake Nanda nonton konser di Ancol. Ya udah saya pikir, order taxi aja deh. Tapi teh Muti keukeuh mau nganter saya pulang. Akhirnya dianter pulang sama A'Icol sekeluarga deh. A'icol n famz mampir turun dulu kerumah. Seneng akhirnya bisa ngenalin A'Icol sama ayah. Langsung ngajakin Aisya mandi bola sama Keisha..  

Saya mau mulai memperbaiki hubungan persaudaraan yg sudah mulai renggang ini.. Paling tidak nengokkin mereka lagi ke rumahnya.. Terima kasih ya Allah, semoga semuanya menjadi lebih baik lagi sekarang.. 

Thanks Allah SWT for this beautiful day.. :) :) :)

Pertemuan yg tidak diharapkan..

Senin, 5 April 2010

Minggu2 ini mood saya bener2 lg diacak2.. rusak total!!!!! Dari job side sang pacar yg baru yg nyari2 SPG (dan saya udah muak bgd denger kata2 itu), terus ditinggal pergi ke Bandung tanpa pamit, dan yg terakhir ketemu mantan suami secara ga sengaja. Karena suntuk, saya memutuskan ikut jalan2 ke PIM bersama Keisha, Riza (adik saya) dan pacarnya Fina + mone adiknya + Susi pembantu saya.

Dimulai dari hunting baju, belanja, makan dan mengikuti tingkah lucu Keisha yg lagi seneng jalan kesana-kemari.. dari PIM 2 kita pindah lokasi ke PIM 1, saya stuck di toko aksesoris stroberry karena mmg ada yg mau saya beli disana.. tiba2 Susi ngagetin saya “Teh, itu ada mas dhany!!!” dia sudah berjalan cukup jauh dan sempat menoleh ke belakang, yup itu mmg dia. Saya pikir cukup deh segitu aja liat dia disini…. Tapiiii, di depan toko waktu saya sedang mengambil alih Keisha dari gendongan Susi, ehh dia ngmg lg “teh mas dhany lg kearah sini”… duerrr saya melihat dia berjalan sama seorg cewek yg saya ketahui seumuran dengan adik saya, Riza.. dia ngeliat Keisha tapi ga noleh sedikitpun ngeliat ke arah anaknya, jalan lurus dan malah pamer kemesraan sm ceweknya.. Dia pikir saya cemburu??? Tidak sama sekali, rasa saya untuk dia udah mati dan berubah menjadi kebencian yg sangat mendalam.

Saya cuman miris melihat kelakuan dia yg bisa pura2 ngga kenal sm darah dagingnya sendiri. Tapi sebenernya malah bagus sih dia bersikap kayak gt, bisa jadi senjata u/ saya... Jangan harap dia bisa ketemu sama anaknya seumur hidupnya. Allah memang maha adil, Keisha mmg tidak mendapatkan kasih sayang dari ayah biologisnya, tp dia mendapatkan kasih sayang yg lebih dari itu, banyak sekali yg sayang sama Keisha.. Alhamdulillah ya Allah :)

Allah tidak tidur.. Biar Allah SWT yg membalas semuanya.. hidupnya ga akan berkah.. Penyesalan, mengapa dulu saya bisa menikahi laki2 tak punya hati seperti dia??? Mengapa?? Mengapa?? Biarkan semua itu menjadi pelajaran dalam hidup saya.. dan saya jadi tau bagaimana harus bersikap.. justru kelakuan laki2 itu membuat saya semakin kuat dan semangat, saya harus membimbing Keisha menjadi anak yg sholehah dan sukses, saya harus membahagiakan hidupnya, memberikan kehidupan yg layak untuknya.. amin.

Keisha..dia adalah kekuatan saya dalam menjalani kehidupan ini..

Sate sambas yg menggoda :)

Saya mau pengakuan dosa nih!!! Saya ngga tahan godaan lagi. Kemaren malem nyokap beli sate sambas, padahal udah berusaha nahan nafsu untuk ngga menyentuh sate2 yg menggoda itu.. tapi aromanya itu loh terus menggelitik dan menggoda hidung saya…

Akhirnya 5 tusuk sate kambing (dgn bbrp daging berlemak)  & 3 tusuk sate ayam sukses saya lahap… nikmat sesaat yg saya rasakan, sesudah itu perasaan bersalah mulai menghantui diri saya. Sosok saya waktu kurus dulu seperti berputar mengelilingi saya..

Sepertinya saya harus lbh tegas lagi dengan diri saya!!!!! Sekarang harus bisa menjauhi makanan2 yg “menggoda” itu, tapi suatu saat nanti pasti semua pengorbanan saya akan terbayar. Ganbare~~

Ada tips dari temen nih kalo mau makan sate tapi rendah kalori :

Sate dibakar putih, dimakan tanpa bumbu kacang/kecap dan bumbu apapun juga!!!! ^^v

Akhirnya hari ini gajian juga.. saya berencana membeli persediaan Soy Joy dan Energen Oat Milk.. mampirlah sebentar ke Giant Blok M Plaza sebelum berangkat ke kantor.. tapi yg dicari ngga ada. Heran, masa sih swalayan besar spt Giant ngga menjual Soy Joy??? Oat milk yg saya cari pun hanya dijual yg kemasan sachet.. akhirnya sbg pengganti Soy Joy, saya coba beli Diabetasol nulife crispy cereal bar, ternyata enak banget rasanya.. ^^.. bisa mengobati kekangenan saya mengunyah coklat.. nyumm nyumm.. :p

Pagi ini udah semangat banget mau mulai treadmill, tapiiii saya baru sadar ngga punya sepatu olahraga.. kebetulan Sport station lg sale 50% off. Mencoba juga untuk hunting celana jeans hitam untuk ke kantor, sempet nyoba 1 dengan ukuran XXL dan ga muat (masuk juga ngga) :(

Okay, sampe kantor saya langsung telp ayah utk ngasih tau kalo sport station + sepatu converse lg diskon.. dan besok ngajakin ayah ke blok m plaza utk hunting & beli sepatu olahraga n celana jeans hitam.. Can’t wait tomorrow.. :)